【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 朝の出勤はやっぱり気温が２８℃ということもあって、涼しく感じる。このくらいの気温なら、夏も気持ちよく過ごせそう。 車を運転するときは、ラジオをつけていたが、最近ずっとつけていない。ラジオ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 昨日、休みで体をきちんと休めれたような、休めれてないような感じで、今日の仕事に挑んだ。会社に到着すると、いつもの場所と違うところで作業することになってしまった。 緊張する。また、一から…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日も天気も良く、外に出るにはもってこいだった。9時ごろまで寝て、朝散歩でもしようと思ったが、結局行かなかった。午後にランニングでもすればいいやと思い、運動をあとまわしにした。 午前中は…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は朝から気温がいつもより低く、快適になってきたように思う。 いつもは車の外気温を見ても３４℃とか平気で朝からあった気がしたが、今日は２９℃、２８℃？くらいだった気がする。夏のピークは過…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は寝た時間はしっかりとれたが、途中、途中、起きてしまった。冷房をつけて寝ているせいか、朝までぐっすり眠れなかった。昨日は運動を頑張ったので、ぐっすり眠れると思ったが、実際は違った。…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 休みに入り、運動することにした。空は少し曇っているところもあるが、晴れ晴れした天気で、運動日和。 朝、９時半くらいに起床し、朝ご飯を食べて、餌やりなどやり終えると、時間が１１時頃になっ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日で仕事が終わった。短いようで長かった。長かったようで短かった、どっちともとれず、そんな週でした。 今日は久しぶりに地元での作業場になったので、うれしかった。近いし、きちんと時間通りに終…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日の仕事はあまり人に関わらず、仕事できる作業を指示されたので、集中して仕事ができると思っていた。 しかし、新しく入ってきた人がいて、その方も、自分と同じ作業をやることになったので、仕事の…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は予定通り仕事に行った。ひたすら早歩きをして移動する作業を行った。やることは単純なので、いいのだが、足が疲れる。何回もやって慣れているので、いつもよりかは、多少、疲労が少なく済んだか…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は仕事を入れず、休みにした。まさか昨日、終業時間が思っていた以上に遅くなるとは思っていなかったので、体を休ませることにした。 疲労がたまっていたので、ぐっすり寝れるかと思いきや、深夜、…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日から仕事。先週と同様、家から50分前後くらい車で走らせたところにある場所で、作業することになった。 暑さの中、運転し無事到着し、現場に着くといつもより人が少ないような気がした。月曜日だか…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 ほんとうは金曜日にやろうと思っていたのですが、ちょっとタイミングが悪く、あきらめました。何をやろうと思ったかといいますと、髪の毛を切ることです。 自分でですが。いわゆるセルフカットっていう…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は時間があったので、予定通りランニングを行った。 どれだけ体重が減るか気になったので、出発前に体重を計測。 ５２キロ。いつもの夏の時の自分の中の標準体重である。 公園まで車で出発し、車の…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は、仕事が休みなので、ゆっくりすることにしようと思ったが、午前中から出かけることにした。 いろいろと必要なものを買いにホームセンターへ向かった。車を運転すると外気温の数字が３８℃・・・…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も暑い日が続く。今日で仕事が終わるので、少しいつもよりやる気が出ていたかもしれない。 作業現場はいちよとして、エアコンがついているが、ものすごい涼しいわけではない。体感３０℃超え。倉庫…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も昨日と同じの現場での仕事。今日も昨日と同様に一日中、動き回っていた。そのため、時間が経つたびに足の疲労が増えていく。やっぱり安全靴に入っている鉄の微妙な重さが効いてくる。それでも、…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も仕事だったが、予想通り長い時間拘束されてた。 予想はあっていたが、やっぱり長いとつらい。 朝の感じだと、終了するのが20時くらいかと思っていたが、１９時くらいには終われたので、その点は…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今週も始まった。今日は仕事だったが、現場が違う。いつもの場所とは違う。 結構家から離れてる。いつもよりお盆休みで車の数は少ないと思うのだが、片道50分くらいの運転をしないといけない。 車の運…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も午前中、散歩をしに出掛けることにした。公園に着くと、昨日と同じでサッカークラブの少年たちでいっぱいの人がいた。昨日もやってたのに、今日もやるんだと、感心しながら、横を通り過ぎる。 今…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 貧乏性である。今日はお昼なる寸前に公園まで、車を走らせた。こんな暑い中なのに、車のエアコンをつけないでいる。ガソリンを減らしたくないからだ。多少、燃費に代わると思うが、普通はつけるもの。…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は、何気に暑かった。自分の部屋の気温も３４度を超えていた。何もしていなくても、汗が滴り落ちる。 本格的な夏が始まったような気がした。飼育している魚の水槽の水温も、とうとう３０度になって…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今週、４連続出勤し、無事仕事をやりとげた。 終わった～。。。 いつもはだいたい１日か、２日くらいで休みを入れていたが、今週は４連続出勤。仕事に対する意欲はあったので、そのおかげもあり、最後…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日もまた、帰宅し、魚のえさやりや、弁当箱を洗い終わると、アイス片手に、PCの電源をON！。そして、Youtubeを開くと、おすすめにこんなニュースが・・・。 中国で「新型ブニヤウイルス」7人死亡・・…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は熟睡できました。 昨日の睡眠不足もあってか、昨日は眠気がいつもよりあり、少し早めに寝たつもりですが、途中、目が覚めることはなかったと思います。また、多少、疲れが残らないようにと、スト…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は、久しぶりに真夜中に目が覚めてしまった。 www.youtube.com １２時に寝て、起きたのが午前２時・・・・。 そこからが長かった。横になり、目をつむるも寝付けない・・・。 暑いのかな・・・、扇…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は習慣となっている水槽の掃除を午前中に始めた。 時間が経過すると水槽にたまった亀のフンの悪臭がぷんぷんにおうので、とても臭くなる。そのため、一週間に一度は全換水する作業を行うことにして…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は、親の口座に振り込まれた給付金１０万円をもらった。しかしながら、たまりにたまった支払いの未納分があったため、それを支払うことにした。まずは、パソコンを買うために親から借りた１５万の…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は仕事へ行ってきました。普段と変わらない時間を過ごしましたが、いつもは朝、まぶたが重いところですが、今日は、ぱっと目が覚めていました。 仕事に対して、意欲がでているおかげか、調子がいい…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は朝から曇り空、雨も少しぱらぱらと降り、天気はそれほど、よくない模様。午前中、散歩しにいこうと思ったが、気分がのらず、悩みがらも時間だけが過ぎていった。そんなわけで、午前中は、結局、…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は仕事が休みで、ぐっすりぐうたらしようと思いましたが、午後から弁護士事務所へ、借金の相談をすることになっていたので、朝、８時くらいに目が覚めてしまった。 借金なんですが、過去記事のブロ…