30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語

30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語

ストレス限界サイン

体を休めた方がいいストレス限界サイン

今回は、モルモル雑学さんの動画を参考に『ストレスサイン』について、解説していきたいと思います。 人はストレスで限界を感じている時、体や心に様々なサインが現れます。 「もう仕事を辞めようかな?」「毎朝だるくて起きられない」「なんか楽しいことが…