【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は熟睡できました。 昨日の睡眠不足もあってか、昨日は眠気がいつもよりあり、少し早めに寝たつもりですが、途中、目が覚めることはなかったと思います。また、多少、疲れが残らないようにと、スト…