30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語

30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語

2020-08-03から1日間の記事一覧

『 寝れない夜 』 と 【 今日の体調管理 8/3 】

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は、久しぶりに真夜中に目が覚めてしまった。 www.youtube.com 12時に寝て、起きたのが午前2時・・・・。 そこからが長かった。横になり、目をつむるも寝付けない・・・。 暑いのかな・・・、扇…