30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語

30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語

2020-08-15から1日間の記事一覧

『 真夏のランニング 』 と 【 今日の体調管理 8/15 】

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は時間があったので、予定通りランニングを行った。 どれだけ体重が減るか気になったので、出発前に体重を計測。 52キロ。いつもの夏の時の自分の中の標準体重である。 公園まで車で出発し、車の…