30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語

30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語

2020-08-22から1日間の記事一覧

『 汗びっしょり 』 と 【 今日の体調管理 8/22 】

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 休みに入り、運動することにした。空は少し曇っているところもあるが、晴れ晴れした天気で、運動日和。 朝、9時半くらいに起床し、朝ご飯を食べて、餌やりなどやり終えると、時間が11時頃になっ…