【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は休みで、少しずつではありますが、気分が晴れてきた気がします。意欲ややる気といった部分も以前に比べれば、良くなってきたと思います。こういったいい状態に向かっているというわけで、この勢…
【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は日雇いの仕事を始めてから、初めての土曜日出勤となりました。本当は金曜日に仕事の予約をしていたのですが、仕事がなかったのか、派遣先がもともと祝日で休みで仕事がない状態だったか、わかり…
【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今、僕は実家の家に住み着いているのですが、１ヵ月かかるか、かからない期間、家の外壁塗装の工事が行われていました。塗装する足場をつくるため、しっかり金属パイプで家が囲まれ、塗料がまわりに飛…
【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は久しぶりに午前中に散歩しました。朝の9時くらいに公園まで車を走らせると、フロントガラスに雨の水滴がぽつりとぽつりと。バックミラーを確認すると、パトカーが走っており、不穏と緊張が入り混…
ブログを続けていると、アフィリエイトというものに魅力を感じ、挑戦してみようと思いが強くなり、行動に移すことにしました。ところが、実際、アマゾンなどの商品のリンクなどを貼っても、その商品のページをクリックして、購入してくれる人は現れず。現実…
【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は日差しが強く、晴れ晴れした久しぶりの天気だった気がします。ひきこもり気味なので、天気の感覚がずれているので、違っているかもしれませんが。 大雨で九州のほうは大変な災害になっているみた…
【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も外出気力もなく、家の中で過ごしました。昨日の仕事で多少、重いものを積み下ろしする作業をしたせいか、腕の力こぶあたりの筋肉が痛くなっていました。 それでも、最近、ブログ更新と同時に再開…
【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は仕事でしたが、いつもよりかは、いやな気分が抜けていた気がします。ここ最近、仕事行くと決まったら、2，3日前から緊張でいやなイメージがわいてしまい、休んでいるんですが、リラックスして休…
最近、たくさんの記事を修正していたので、今回が久しぶりの投稿というわけではないのですが、改めて、今の心境を報告したいと思います。 3週間くらい時間が空いてしまったのですが、その間は、仕事も行ったりした日もありますが、一週間くらい仕事を入れず…
うつ病を改善するための知識や方法について、記事にまとめてみましたので、よかったら、参考にしてみてください。 //
Youtubeで紹介されているうつ病に関する漫画の短編動画をまとめてみました。 どれもわかりやすくうつ病の症状を描いている動画で、漫画で頭に入っていきやすいので、参考にしてみてください。 うつ病の症状・サインあるある【漫画集】 【漫画】あなたは大丈…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 体調と気分が優れないので、しばらくブログの更新をやめたいと思います。勝手ながらで申し訳ありませんが、よろしくお願い致しますm(_ _)m
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 今日は、仕事の日。曇り空の中、気分はあいかわらず、憂鬱なまま。 仕事場につき、待っていると、人がどんどん増えていく。金曜日は仕事を入れている人…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 昨日は23時なる前に就寝。 午前１時過ぎに目覚め、その後は６時過ぎに目覚め、また目をつむり８時まで寝ることができました。だいたい９時間は寝ること…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 今日は仕事の日。そのせいもあり、朝から気分、頭や体全体が重い感じがします。2階に自分の部屋があるのですが、階段を降りるだけで、苦痛を感じました…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 目次 ブログ登録者数200人突破！ 今日の日記 ブログ登録者数200人突破！ おかげさまでブログ読者数が200人突破しました。ありがとうございますm(_ _)m …
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 少し更新遅い時間になり、すみません。 金土日とやっておきたいことを終わられせ、スッキリしたと思ったのですが、今日はなぜだか、朝から気分が下がっ…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 長年、使い続けてきたWindows7。 買ったときは3D映像が見れて大興奮。熱が冷めるのはあっという間。結局3Dなんてまったく利用しませんでした。大変お世…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m ぼやけていて見にくいと思いますが、水槽の底面の写真です。赤い円で囲っているところはガラスとガラスを接着させるために、ボンドがぬってある部分で…
今週のお題「お父さん」 ←これは、はてなブログの運営さんが出されている今週のお題のテーマです。ちょうど、今日、父について母親から話を聞いたので書こうと思います。 訪問していただきありがとうございます！ 一昨日まで毎日ブログ更新続けていたので、…
パソコンの調子が以前から悪かったのですが、最近、さらに悪化。 文字を少し打つだけで、数分かかったりすることもしばしば。 というわけで、今日は申し訳ありませんが、これで終わりにします。
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 今日も、モチベーションが下がる仕事現場へ行ってきました。 忙しかったですね。。そしてやっぱり残業がありました。帰宅したのも20時ちょっと前。。 …
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 今日、午後からジョギング、ランニング？をしたんですが、終わった後に自販機に行くと、ほぼ全部の飲み物に売り切れの赤い文字。写真では売り切れの赤…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 今日の歩数、約３万６千歩達成！！ よく動いたな～と実感しています。 今日、きつめな作業現場で、一日中動き回る仕事をしまして、それで帰宅してから…
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訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 本当は昨日のうちに運動をしようと思っていたのですが、ばたばたしてしまって、結局できず。 今日、またアクアリウムの水槽のメンテナンスや、まだ直ら…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m この写真はかつおの刺身です。携帯のスペックが悪いので、写りが悪いと思いますが、刺身専門店で買ってきたものです。普段、スーパーで食べるものとは…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m ちょっとうつ病の記事を見つけました。 うつ病の発症 ウイルスが持つ遺伝子が関与している可能性あり www3.nhk.or.jp メカニズムなどはこれからの研究…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 目次（気になるニュース・うつ病回復法・日記） ７月１日からレジ袋有料義務化へ （気になるニュース） 読者様からアドバイスいただいたうつ病克服法の…
訪問していただきありがとうございます！また、応援して下さっている方、重ねてお礼申し上げますm(_ _)m 目次（気になるニュース・日記） ロシアでも警官の暴力事件が問題に（気になるニュース） あおり自転車「危険行為」へと認定（気になるニュース） 今日…
