30代前半まで鬱状態人生から解放されそうな物語

30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語

2020-05-10から1日間の記事一覧

ひきこもりになったわけ

訪問していただきありがとうございますm(_ _)m ひきこもりになった理由はやっぱり 今、現在は日雇いの仕事を見つけ、働いているわけですが、4か月くらい前まではひきこもり生活をしていました。今の現在はものすごい元気というわけではないですが、外に出て…

億劫になってしまう気持ちをわくわくウキウキな気分にもっていくには?【幸せマインドの作り方】

今回は、クリスの部屋さんの動画を参考に『幸せなマインドの作り方』について、解説していきたいと思います。 人生を良くしていく考え方 いきなりなんですが、もし自分の人生をよくしたいのであれば、まずこれをやってみましょう。 ・しあわせになる機会を増…