【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は仕事の電話が鳴るのをひたすら待っていた。 『Aチャンネル』の トオル が電話を待っているイラスト ｂｙまる なぜ電話を待っているかというと、仕事の予約を今日入れていたのだ。昨日、仕事終…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日、朝、通勤しているとき、運が悪いのか、赤、赤、次も赤、信号機の色が。 そして、止まる。これが逆だったらいいのだが、立て続けに赤になった。ほぼほぼ１０個以上の信号機を連続して赤になっ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 昨日は横になり、深夜に起きて、ブログを更新。そのあと、寝てたが、アラームが６時に鳴り、目が覚めた。 切るのを忘れていた。その後、まだまだ、睡眠が足らず、すぐに眠りについた。 １０時くらい…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 更新遅くなって申し訳ありません。 帰るのが遅くなり、横になって休んでいたら、眠ってしまいました（汗） 今日の仕事場所も家から離れた場所のところの会社でした。 やり慣れた作業を行ったのです…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は、午前中は水槽の掃除をした。時間があっという間に過ぎ、朝散歩に行くのを忘れてしまった。 でも、一昨日と昨日、ランニングをして、足が筋肉痛になってしまい、疲労が結構残っているので、…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日、毎日読んでいる小説を読み終えた。前回、読んでいたものの第2章版になる。 ひきこもりが探偵として活躍する小説で、題名は『 子羊の巣 』である。 主人公といえる登場人物は鳥井真一、幼少期…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は午前中雨の中、精神科病院に行ってきた。いつも通り、今の心境や状況を話して簡単に終わった。来月あたりにハローワークなどに行って、障害者就労について話を聞きに行くことを話した。 障害…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 いつも食事をするときは、特に晩御飯は、親と一緒に食事をする。そのとき、テレビをつけているのだが、決まってNHKのニュースを見る。 そのとき、台風10号のニュースが流れていた。台風は危険だが、…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は用事があったので、仕事を休みにした。9時ごろまで寝て、ゆっくり休養した。 午前中は、いつも通り、朝散歩をすることにした。いつもの公園に行くと、ガラガラだった。 いつも行くと、人がに…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日も昨日と同じ会社へ向かった。火曜日は忙しい日なので、帰りが遅くなる覚悟をして始業を待った。 慣れている作業をやれるかなと思っていたが、今日は、まだ1回しかやったことのない作業をやるこ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日から今週の仕事がスタート。いつも通り、家から遠い場所の現場へと車を走らせた。 もう道を覚えたが、万が一、道を間違えた時ようと、渋滞が発生してしまい道を変更するときのために、携帯のグ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日も休みということで9時過ぎまで寝てしまった。朝方、起きたりもしたが、眠気がどうしても取れず、疲れもとれていないので、横になって寝続けてしまう。 今日は午前中にいろいろとやろうと思って…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は休みということで、いつも通り、朝散歩をすることにした。だいたいいつも同じパターンで動いているので、変化ない日常だが、自信をもって生活できるようになるまで、特に仕事を普通に自信をも…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は、初めて機械を使ってピッキング作業をした。 てっきり段ボール潰しをやると思っていたので、緊張が走った。 バーコードを読み取る機械を使って、いろいろな棚をぐるりぐるりとまわって、表示…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 朝の出勤はやっぱり気温が２８℃ということもあって、涼しく感じる。このくらいの気温なら、夏も気持ちよく過ごせそう。 車を運転するときは、ラジオをつけていたが、最近ずっとつけていない。ラジオ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 昨日、休みで体をきちんと休めれたような、休めれてないような感じで、今日の仕事に挑んだ。会社に到着すると、いつもの場所と違うところで作業することになってしまった。 緊張する。また、一から…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日も天気も良く、外に出るにはもってこいだった。9時ごろまで寝て、朝散歩でもしようと思ったが、結局行かなかった。午後にランニングでもすればいいやと思い、運動をあとまわしにした。 午前中は…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は朝から気温がいつもより低く、快適になってきたように思う。 いつもは車の外気温を見ても３４℃とか平気で朝からあった気がしたが、今日は２９℃、２８℃？くらいだった気がする。夏のピークは過…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は寝た時間はしっかりとれたが、途中、途中、起きてしまった。冷房をつけて寝ているせいか、朝までぐっすり眠れなかった。昨日は運動を頑張ったので、ぐっすり眠れると思ったが、実際は違った。…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 休みに入り、運動することにした。空は少し曇っているところもあるが、晴れ晴れした天気で、運動日和。 朝、９時半くらいに起床し、朝ご飯を食べて、餌やりなどやり終えると、時間が１１時頃になっ…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日で仕事が終わった。短いようで長かった。長かったようで短かった、どっちともとれず、そんな週でした。 今日は久しぶりに地元での作業場になったので、うれしかった。近いし、きちんと時間通りに終…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日の仕事はあまり人に関わらず、仕事できる作業を指示されたので、集中して仕事ができると思っていた。 しかし、新しく入ってきた人がいて、その方も、自分と同じ作業をやることになったので、仕事の…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は予定通り仕事に行った。ひたすら早歩きをして移動する作業を行った。やることは単純なので、いいのだが、足が疲れる。何回もやって慣れているので、いつもよりかは、多少、疲労が少なく済んだか…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は仕事を入れず、休みにした。まさか昨日、終業時間が思っていた以上に遅くなるとは思っていなかったので、体を休ませることにした。 疲労がたまっていたので、ぐっすり寝れるかと思いきや、深夜、…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日から仕事。先週と同様、家から50分前後くらい車で走らせたところにある場所で、作業することになった。 暑さの中、運転し無事到着し、現場に着くといつもより人が少ないような気がした。月曜日だか…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 ほんとうは金曜日にやろうと思っていたのですが、ちょっとタイミングが悪く、あきらめました。何をやろうと思ったかといいますと、髪の毛を切ることです。 自分でですが。いわゆるセルフカットっていう…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は時間があったので、予定通りランニングを行った。 どれだけ体重が減るか気になったので、出発前に体重を計測。 ５２キロ。いつもの夏の時の自分の中の標準体重である。 公園まで車で出発し、車の…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日は、仕事が休みなので、ゆっくりすることにしようと思ったが、午前中から出かけることにした。 いろいろと必要なものを買いにホームセンターへ向かった。車を運転すると外気温の数字が３８℃・・・…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も暑い日が続く。今日で仕事が終わるので、少しいつもよりやる気が出ていたかもしれない。 作業現場はいちよとして、エアコンがついているが、ものすごい涼しいわけではない。体感３０℃超え。倉庫…

【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 今日の日記 今日も昨日と同じの現場での仕事。今日も昨日と同様に一日中、動き回っていた。そのため、時間が経つたびに足の疲労が増えていく。やっぱり安全靴に入っている鉄の微妙な重さが効いてくる。それでも、…