【 目次 】 ■ 今日の日記 ■ 今日の体調管理 // 今日の日記 今日は、ぐっすり寝むることができた。最近は、寝たようで寝ていない日が続いていたので、少し頭がすっきりしたような気がする。 それでも、お昼近くまで寝てしまったのは反省。 寝すぎるのも体に良…